منتديات خواطر مثاليه في واحه مصريه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

أغسطس 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




الوقاية من الإنتكاس بعد علاج الإدمان

اذهب الى الأسفل

الوقاية من الإنتكاس بعد علاج الإدمان

مُساهمة من طرف nevin في الإثنين أبريل 02, 2018 1:18 am

الوقاية من عودة المدمن للإدمان تعد أهم الخطوات العلاجية، لأن أولى أهدافها الإستمرار في التعافي من الإدمان بكل أشكالة، وفي حقيقة الأمر الشخص المدمن عرضة للانتكاس في أى وقت، والعودة لاستخدام المادة الإدمانية مرة أخرى بعد أن تم معالجتها كاملة، ولتجنب ذلك يجب إتباع الخطوات التالية :

  1. محاولة تكوين صداقات جديدة بعيدة تماماً عن الأصدقاء المدمنين لدعم قرار التعافي .
    الحرص علي الثقة بالنفس، مع العلم أن الشعور بالرغبة في العودة إلى السلوك الإدمانى أ، العوده لتعاطي المخدرات ما هو إلا أمر طبيعي ولن يستمر طويلاً، وبالثقه بالنفس والعلاج يمكن التغلب عليه بسهولة كبيرة .
    عدم إفساح المجال أمام العقل لتذكر رفقاء السوء وذكريات الإدمان، مع القيام بالأنشطة الإجتماعية وممارسة الرياضة التي تحمي من شعور العودة مرة أخرى لسلوك لإدمان أو المادة المخدره .
    كما ينصح بأخذ فترة من النقاهة والإسترخاء بعد إنتهاء فترة العلاج، فالكثير من الحالات التي تعرضت للإنتكاسة كان بسبب عدم الإسترخاء والعودة إلى الضغوطات الحياتية بشكل سريع .
avatar
nevin

عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 25/10/2017
العمر : 27
الموقع : https://www.folk-kh.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.folk-kh.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى